{"id":2003,"date":"2021-04-24T19:29:06","date_gmt":"2021-04-24T19:29:06","guid":{"rendered":"http:\/\/studiotenczynek.pl\/?p=2003"},"modified":"2021-04-24T19:29:08","modified_gmt":"2021-04-24T19:29:08","slug":"ciastka-owsiane-z-centrum-sivanandy-monachium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003","title":{"rendered":"Ciastka owsiane z Centrum Sivanandy Monachium"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>sk\u0142adniki:<\/strong><br>3 i 1\/2 fili\u017canki p\u0142atk\u00f3w \u017cytnich (w oryginalnym przepisie owsianych) \u2013 zmieli\u0142am je troch\u0119 w m\u0142ynku na<br>mniejsze cz\u0119\u015bci<br>2 i 1\/2 fili\u017canki m\u0105ki razowej pszennej lub( orkiszowej graham)<br>1\/2 fili\u017canka rodzynek, \u017curawiny<br>1 fili\u017canka orzech\u00f3w ( do wyboru siemi\u0119 lniane, s\u0142onecznik migda\u0142y lub orzechy laskowe, mak)<br>3\/4 fili\u017canki mas\u0142a klarowanego ghee lub oliwy z oliwek<br>1\/2 fili\u017canka cukru br\u0105zowego lub miodu<br>1\/2 fili\u017canki mleka (dolewa\u0107 powoli tak aby ciasto nie by\u0142o za rzadkie czasem potrzeba mniej mleka),<br>zamiast mleka mo\u017cna doda\u0107 zmiksowane banany<br>1\/4 \u0142y\u017ceczka soli<br>3\/4 \u0142y\u017ceczki ga\u0142ki muszkato\u0142owej<br>1 i 1\/2 \u0142y\u017ceczki cynamonu<br>1 \u0142y\u017cka proszku do pieczenia<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ja dodaje od siebie sok z cytryny 1\u20442 fili\u017canki oraz utarta sk\u00f3rk\u0119 z jednej cytryny ( to daje oryginalny smak)<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Porcje: <\/strong>10 wi\u0119kszych lub 20 mniejszych ciasteczek<br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><br>Sk\u0142adniki suche ( p\u0142atki , maka proszek cynamon nasiona orzechy )wymiesza\u0107 osobno; powoli dodawa\u0107<br>mokre sk\u0142adniki ( mas\u0142o klarowane, odrobin\u0119 mleka) \u2013 wszystko dok\u0142adnie wymiesza\u0107 i formowa\u0107 w<br>d\u0142oni ciastka ( p\u0142askie placki, serca lub inne kszta\u0142ty). Piec ok 20 minut w piekarniku rozgrzanym do<br>temperatury 180 stopni ( na koniec mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 do 200 stopni C.<br><\/p>\n\n\n\n<p>smacznego<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>sk\u0142adniki:3 i 1\/2 fili\u017canki p\u0142atk\u00f3w \u017cytnich (w oryginalnym przepisie owsianych) \u2013 zmieli\u0142am je troch\u0119 w m\u0142ynku namniejsze cz\u0119\u015bci2 i 1\/2 fili\u017canki m\u0105ki razowej pszennej lub( orkiszowej graham)1\/2 fili\u017canka rodzynek, \u017curawiny1 fili\u017canka orzech\u00f3w ( do wyboru siemi\u0119 lniane, s\u0142onecznik migda\u0142y lub orzechy laskowe, mak)3\/4 fili\u017canki mas\u0142a klarowanego ghee lub oliwy z oliwek1\/2 fili\u017canka cukru br\u0105zowego lub [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1059,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ciastka owsiane z Centrum Sivanandy Monachium - Beata Ku\u017anik<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ciastka owsiane z Centrum Sivanandy Monachium - Beata Ku\u017anik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"sk\u0142adniki:3 i 1\/2 fili\u017canki p\u0142atk\u00f3w \u017cytnich (w oryginalnym przepisie owsianych) \u2013 zmieli\u0142am je troch\u0119 w m\u0142ynku namniejsze cz\u0119\u015bci2 i 1\/2 fili\u017canki m\u0105ki razowej pszennej lub( orkiszowej graham)1\/2 fili\u017canka rodzynek, \u017curawiny1 fili\u017canka orzech\u00f3w ( do wyboru siemi\u0119 lniane, s\u0142onecznik migda\u0142y lub orzechy laskowe, mak)3\/4 fili\u017canki mas\u0142a klarowanego ghee lub oliwy z oliwek1\/2 fili\u017canka cukru br\u0105zowego lub [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beata Ku\u017anik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-24T19:29:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-24T19:29:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/studiotenczynek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lanckorona-naglo\u0301wek3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1152\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/\",\"name\":\"Beata Ku\\u017anik\",\"description\":\"Find Your Balance Here!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lanckorona-naglo\\u0301wek3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/lanckorona-naglo\\u0301wek3.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1152},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003\",\"name\":\"Ciastka owsiane z Centrum Sivanandy Monachium - Beata Ku\\u017anik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-04-24T19:29:06+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-24T19:29:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#\/schema\/person\/d103e4f6448abefe81832c432515f3a3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?p=2003#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ciastka owsiane z Centrum Sivanandy Monachium\"}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#\/schema\/person\/d103e4f6448abefe81832c432515f3a3\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"http:\/\/studiotenczynek.pl\"],\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2003"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2003"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2004,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2003\/revisions\/2004"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}