{"id":1575,"date":"2019-04-03T22:17:44","date_gmt":"2019-04-03T20:17:44","guid":{"rendered":"http:\/\/proj.jogaklasyczna.com\/?post_type=mp-event&p=1575"},"modified":"2022-07-13T11:50:45","modified_gmt":"2022-07-13T11:50:45","slug":"joga-indywidualnie-2","status":"publish","type":"mp-event","link":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2","title":{"rendered":"Joga dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"},"content":{"rendered":"

JOGA INDYWIDUALNIE – dla kogo?<\/h4>\n

Zapraszam na lekcje indywidualne jogi na sali lub online.<\/p>\n

Zapytaj o dogodny termin dla siebie:<\/strong><\/p>\n

tel. 604470772<\/p>\n

biuro@jogaklasyczna.com<\/p>\n

Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b praktyka w grupach nie daje wystarczaj\u0105cych korzy\u015bci.<\/p>\n

S\u0105 to osoby po przebytych chorobach, w trakcie terapii, rekonwalescencji lub ci, kt\u00f3rzy nastawieni s\u0105 na bardziej indywidualny rozw\u00f3j. Pomy\u015bl, czy jeste\u015b w tej grupie i zadzwo\u0144, aby ustali\u0107 szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n

Praktyka jogi daje si\u0142\u0119 i energi\u0119!<\/strong><\/p>\n

Potrzebujesz impulsu do systematycznej praktyki? By\u0107 mo\u017ce brakuje Ci indywidualnej korekty i wskaz\u00f3wek, jak wej\u015b\u0107 w asan\u0119? Masz wiele pyta\u0144 i w\u0105tpliwo\u015bci?
\nJeste\u015b indywidualist\u0105? Pragniesz rozwija\u0107 swoj\u0105 praktyk\u0119 w towarzystwie zaufanego nauczyciela?<\/p>\n

Dlaczego joga indywidualnie?<\/h4>\n

Ka\u017cdy z nas ma wyj\u0105tkowe cia\u0142o, niepowtarzalny oddech oraz indywidualn\u0105 potrzeb\u0119 relaksu.
\n\u0141\u0105cz\u0105c te trzy elementy, pog\u0142\u0119biasz praktyk\u0119, zwi\u0119kszasz \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a, uspokajasz umys\u0142, doskonalisz umiej\u0119tno\u015bci na sw\u00f3j, niepowtarzalny spos\u00f3b.<\/p>\n

Od czego zaczniemy?<\/strong>
\nZaczniemy od kr\u00f3tkiej rozmowy i okre\u015blenia potrzeb. Kolejny krok to praktyka i obserwacja tego, czego Twoje cia\u0142o potrzebuje w tym momencie, z czym ma problem, z czym sobie radzi i co chce rozwija\u0107. Idziesz za tym tyle, na ile pozwala cia\u0142o. Nauczyciel jest Twoim towarzyszem, udziela wskaz\u00f3wek, pomaga wej\u015b\u0107 w pozycj\u0119, pokazuje \u015bcie\u017cki rozwoju. Taka praktyka ma sens. Je\u017celi czujesz, \u017ce i dla Ciebie tak jest, zapraszam, spotkajmy si\u0119 na indywidualnej sesji jogi.<\/p>\n

Zapraszam!<\/strong>
\n– potrzebujesz regeneracji i wzmocnienia po przebytej chorobie,
\n– masz obni\u017cony nastr\u00f3j i brak ci energii, by wej\u015b\u0107 w grup\u0119,
\n– cenisz sw\u00f3j czas i niezale\u017cno\u015b\u0107,
\n– jeste\u015b wra\u017cliwy\/wra\u017cliwa i wolisz praktyk\u0119 indywidualn\u0105,
\n– chcesz pog\u0142\u0119bi\u0107 praktyk\u0119,
\n– przygotowujesz si\u0119 do kursu nauczycielskiego,
\n– nie chcesz lub nie lubisz pracowa\u0107 w grupie,
\n– chcesz z dzieckiem, partnerem lub w kameralnej grupie przyjaci\u00f3\u0142 praktykowa\u0107 jog\u0119.<\/p>\n

Prowadzi:<\/strong>
\nKarolina Zi\u0119ba, kt\u00f3ra uczy w nurcie nastawionym na zindywidualizowan\u0105 i r\u00f3wnowa\u017c\u0105c\u0105 praktyk\u0119.
\nNajwa\u017cniejsze jest dla niej, by ka\u017cdy \u0107wiczy\u0142 dla siebie, w swoim rytmie, w zgodzie ze swoim cia\u0142em i stanem ducha.
\nJog\u0119 praktykuje od ponad 13 lat. Uczy\u0142a si\u0119 w Polsce, Czechach, Nepalu, Indiach i Iranie. W 2017 roku wywia\u0142o j\u0105 na Bali, gdzie uko\u0144czy\u0142a m.in. sw\u00f3j wymarzony kurs nauczycielski Svastha Yoga of Krischnamacharya Teacher Training Program (Yoga Alliance RYS 200) pod kierunkiem dr. Ganesha Mohana.<\/p>\n

Prowadzi zaj\u0119cia w ma\u0142ych grupach, bo wierzy, \u017ce taka praktyka jest najbardziej przydatna.<\/p>\n

Cena:<\/strong>
\nLekcja indywidualna: sesja 1:30h -180 z\u0142.<\/p>\n

Zapraszam do kontaktu:<\/strong>
\nbiuro@jogaklasyczna.com, tel. biuro: 604 470772\/
\nwww.jogaklasyczna.com<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

JOGA INDYWIDUALNIE – dla kogo? Zapraszam na lekcje indywidualne jogi na sali lub online. Zapytaj o dogodny termin dla siebie: tel. 604470772 biuro@jogaklasyczna.com Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b praktyka w grupach nie daje wystarczaj\u0105cych korzy\u015bci. S\u0105 to osoby po przebytych chorobach, w trakcie terapii, rekonwalescencji lub ci, kt\u00f3rzy nastawieni s\u0105 na bardziej indywidualny rozw\u00f3j. Pomy\u015bl, czy jeste\u015b […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1793,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","mp-event_category":[19],"mp-event_tag":[],"yoast_head":"\nJoga zaj\u0119cia indywidualne Krak\u00f3w - Beata Ku\u017anik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Potrzebujesz indywidualnych zaj\u0119\u0107 jogi w Krakowie? Skontaktuj si\u0119 z nami i zapisz si\u0119 na indywidualne zaj\u0119cia w szkole Jogi SATTVA.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Joga zaj\u0119cia indywidualne Krak\u00f3w - Beata Ku\u017anik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Potrzebujesz indywidualnych zaj\u0119\u0107 jogi w Krakowie? Skontaktuj si\u0119 z nami i zapisz si\u0119 na indywidualne zaj\u0119cia w szkole Jogi SATTVA.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beata Ku\u017anik\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-13T11:50:45+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/\",\"name\":\"Beata Ku\\u017anik\",\"description\":\"Find Your Balance Here!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2#webpage\",\"url\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2\",\"name\":\"Joga zaj\\u0119cia indywidualne Krak\\u00f3w - Beata Ku\\u017anik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-04-03T20:17:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-13T11:50:45+00:00\",\"description\":\"Potrzebujesz indywidualnych zaj\\u0119\\u0107 jogi w Krakowie? Skontaktuj si\\u0119 z nami i zapisz si\\u0119 na indywidualne zaj\\u0119cia w szkole Jogi SATTVA.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?mp-event=joga-indywidualnie-2#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\\u0142\\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wydarzenia\",\"item\":\"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/?post_type=mp-event\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Joga dla pocz\\u0105tkuj\\u0105cych\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/mp-event\/1575"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/mp-event"}],"about":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/mp-event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1575"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mp-event_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmp-event_category&post=1575"},{"taxonomy":"mp-event_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pracowniatenczynek.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmp-event_tag&post=1575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}